第103章 减肥奇招
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翌日，围在静隅客栈的官兵悉数退回府衙内，太守夫人也很信守承诺没再为难袁绲绲三人。
当然，最重要的还是根本无法为难。
斜倚在静隅客栈的窗台前，刘槿含笑打量着永宁街恢复如初的人潮，皱了几日的眉眼终于舒展开来。
尽管袁绲绲很危险，但是为了安抚住受惊的众人，她不得不好说歹说将其劝至自家府内，好生招待着，以免他再行走于永宁街吓跑众人。
好在月娘尽得她真传，对于永宁街上各色吃食无不知晓，并且善于烹饪，于是她索性让月娘不用再盯着各处吃食铺子的生意，只负责袁公子三人的吃食即可。
至于月娘的活计则由王婶暂时接管，反正静隅客栈的事宜王叔一人也忙活的过来。
但留袁绲绲这一危险人物呆在府内也不是长久之计，所以刘槿不由得一声暗叹，请神容易送神难，这一阵子有得忙活了…
实际上永宁街上的新宾老客对于袁绲绲也没有特别清晰的印象，只是口口相传，大家都知道静隅客栈里住着一个毒物信手拈来的胖少年，并且他还爱吃美食爱听曲儿，常在各家店铺来回晃悠，所以众人一时惊惊颤颤……
刘槿当机立断，在解决了官兵围店的难题后就请袁绲绲一行三人大摇大摆离了客栈，又派人舆论宣传他已走远。
众人小心翼翼的查探过几天，发现永宁街确实没了这号人物，心才逐渐安定下来，继续前来吃喝玩乐。
理清头绪，刘槿莞尔一笑，往来顾客辨别袁绲绲这人恐怕大多都是依据他的体型，对于他周身样貌未必详知，所以她只消助他改头换面让众人识不出来他身份，便可任由他随意行走于永宁街。
如此一来，想吃什么他能自己去买，便不需要再赖在她身边。
盘算好主意她陡然间涌现出一股拨得云开见月明的感觉，索性披好披风，唤来车夫，急冲冲的向着家里赶去。
“刘姐姐你回来啦！”小萱正吮着手指上的糕点沫，百无聊赖的等待着月娘开始做菜，忽然听见一阵细碎的脚步声渐行渐近她便好奇的扭头查看，刚好瞧见刘槿走进门来。
“嗯…”刘槿微笑着朝她点了点头，目光又转向一旁的月娘，柔声道“袁公子夜晚的饭菜由我来做吧！”
“可是…这食材都切的差不多了，放上一夜我怕不新鲜，明日里做菜不好吃了，要不要把这几道也一块做了？”月娘犹豫着开口，道出了心底的担忧。
“无碍，这几道菜你继续烧着，不过不用上给袁公子和小萱，我们自己吃就行…”刘槿顿了一顿，随即又解释道，“至于他们俩的吃食，待会儿我来解决就好啦。”
月娘自是没有异议，祁姑娘的事她也略有耳闻，每日里给这位袁公子做饭她都忍不住有点心惊胆颤，生怕哪里一个不满自己也被下了毒。
她三下五除二的以最快的速度忙完已准备好食材的几道小菜，小心翼翼的放进保温箱内，等待着众人全部归家之后再一起吃食。
收拾妥当一切，她方才退至一旁，将目光黏在刘槿身上，盘算着槿儿要给那煞星做什么吃食。
刘槿在月娘与小萱期待的眼神中利落的宰杀好几只她之前从空间里掏出来的小肥鸡，宰杀拔毛，清洗干净，然后烹起了白斩鸡。
原本双眸灼灼发光的小萱一见只有这道颜色寡淡的鸡肉餐，不由得眉头一皱，“刘姐姐，夜晚只吃这个吗？……我们家公子可能不太喜欢清淡之饭，我怕他会发脾气。”
刘槿并不着急答话，小心翼翼的夹起一块鸡肉，送至小萱跟前，“尝尝！”
“……哦。”小萱接过鸡肉，拧着眉头将其送至口中，却突然间惊觉味蕾仿佛被什么轻轻挑动，惹得她竟有些欲罢不能，很想再来一块。
可惜对于她可怜巴巴的小眼神刘槿选择了忽视，“快点趁热端去与你们家公子同吃吧。”
小萱忙不迭的点了点头，托起盘子，跑的飞快，不一会儿就消失在刘槿的视线里。
接下来几日他们二人的饭菜依旧由刘槿亲自烹制，但令小萱奇怪的是，刘姐姐说是要帮助他们减肥，却每日每餐无不是在准备些鸡鸭鱼肉，甚至连米饭都不怎么让他们吃，只有各类肉食，这倒是怎么个减肥法？
难道真的不是增肥吗？
在小萱的印象里刘姐姐唯一让他们做的跟减肥有关的事，就是每日早晚都要散步走上一两个时辰。
随着吃肉的日子越来越久，小萱终是按耐不住疑惑，寻了个机会问出了口。
“…你有没有发现这些时日l自己的腰带松上了一些呢？”刘槿不答反问。
听闻这话小萱连忙扯了扯自己的衣衫，发现好像还真是，小腹有平坦那么一点，“真的哎！这是怎么回事儿呀？刘姐姐，为什么你每天都给我们做肉吃我还能变瘦呢？我这不是在做梦吧？”
“当然不是啦傻丫头。”刘槿噗嗤一笑，点了点她的额头，“简单的说，最容易让人发胖的就是猪肉，甚至我曾听说过猪肉里含有微量的毒素，不过很少啦并不影响食用，对于人体也没什么危害，唯一的坏处就是使人长肉。”
“至于鸡鸭鱼肉，则含有高量的蛋白质——呃，这个蛋白质可能你没听说过，就是我们身体所必须的一种元素。消耗吃到胃里的蛋白质需要比消耗其他物质更多的热量，所以拒绝碳水化合物和脂肪，改成吃蛋白质含量更多的食物，久而久之就会逐渐瘦下来啦！”
刘槿实在想不出来要怎样用古代的语言通俗易懂的讲解现代的蛋白质减肥法原理，索性一堆现代术语将赵小萱迷的云里雾里，假装高深莫测的样子。
果然，赵小萱一副目瞪口呆、满眼崇拜的可爱模样，“刘姐姐，你的意思是说只要我们天天吃肉就会瘦咯？”
“……不是。”刘槿扶额，什么东西吃多了都终归不好，减肥还是要靠合理饮食，多做运动，“这只是初期的方法。”
刘槿耐心的解释道，“当人过胖时剧烈运动很容易损伤膝盖什么的，而且做运动也比较艰难劳累，难以坚持。所以我现在只让你们改吃鸡鸭鱼肉，配合每天的散步行走，待这一阶段结束后你们的体重有所回落时还是要用别的方法的……”(未完待续。)
翌日，围在静隅客栈的官兵悉数退回府衙内，太守夫人也很信守承诺没再为难袁绲绲三人。
当然，最重要的还是根本无法为难。
斜倚在静隅客栈的窗台前，刘槿含笑打量着永宁街恢复如初的人潮，皱了几日的眉眼终于舒展开来。
尽管袁绲绲很危险，但是为了安抚住受惊的众人，她不得不好说歹说将其劝至自家府内，好生招待着，以免他再行走于永宁街吓跑众人。
好在月娘尽得她真传，对于永宁街上各色吃食无不知晓，并且善于烹饪，于是她索性让月娘不用再盯着各处吃食铺子的生意，只负责袁公子三人的吃食即可。
至于月娘的活计则由王婶暂时接管，反正静隅客栈的事宜王叔一人也忙活的过来。
但留袁绲绲这一危险人物呆在府内也不是长久之计，所以刘槿不由得一声暗叹，请神容易送神难，这一阵子有得忙活了…
实际上永宁街上的新宾老客对于袁绲绲也没有特别清晰的印象，只是口口相传，大家都知道静隅客栈里住着一个毒物信手拈来的胖少年，并且他还爱吃美食爱听曲儿，常在各家店铺来回晃悠，所以众人一时惊惊颤颤……
刘槿当机立断，在解决了官兵围店的难题后就请袁绲绲一行三人大摇大摆离了客栈，又派人舆论宣传他已走远。
众人小心翼翼的查探过几天，发现永宁街确实没了这号人物，心才逐渐安定下来，继续前来吃喝玩乐。
理清头绪，刘槿莞尔一笑，往来顾客辨别袁绲绲这人恐怕大多都是依据他的体型，对于他周身样貌未必详知，所以她只消助他改头换面让众人识不出来他身份，便可任由他随意行走于永宁街。
如此一来，想吃什么他能自己去买，便不需要再赖在她身边。
盘算好主意她陡然间涌现出一股拨得云开见月明的感觉，索性披好披风，唤来车夫，急冲冲的向着家里赶去。
“刘姐姐你回来啦！”小萱正吮着手指上的糕点沫，百无聊赖的等待着月娘开始做菜，忽然听见一阵细碎的脚步声渐行渐近她便好奇的扭头查看，刚好瞧见刘槿走进门来。
“嗯…”刘槿微笑着朝她点了点头，目光又转向一旁的月娘，柔声道“袁公子夜晚的饭菜由我来做吧！”
“可是…这食材都切的差不多了，放上一夜我怕不新鲜，明日里做菜不好吃了，要不要把这几道也一块做了？”月娘犹豫着开口，道出了心底的担忧。
“无碍，这几道菜你继续烧着，不过不用上给袁公子和小萱，我们自己吃就行…”刘槿顿了一顿，随即又解释道，“至于他们俩的吃食，待会儿我来解决就好啦。”
月娘自是没有异议，祁姑娘的事她也略有耳闻，每日里给这位袁公子做饭她都忍不住有点心惊胆颤，生怕哪里一个不满自己也被下了毒。
她三下五除二的以最快的速度忙完已准备好食材的几道小菜，小心翼翼的放进保温箱内，等待着众人全部归家之后再一起吃食。
收拾妥当一切，她方才退至一旁，将目光黏在刘槿身上，盘算着槿儿要给那煞星做什么吃食。
刘槿在月娘与小萱期待的眼神中利落的宰杀好几只她之前从空间里掏出来的小肥鸡，宰杀拔毛，清洗干净，然后烹起了白斩鸡。
原本双眸灼灼发光的小萱一见只有这道颜色寡淡的鸡肉餐，不由得眉头一皱，“刘姐姐，夜晚只吃这个吗？……我们家公子可能不太喜欢清淡之饭，我怕他会发脾气。”
刘槿并不着急答话，小心翼翼的夹起一块鸡肉，送至小萱跟前，“尝尝！”
“……哦。”小萱接过鸡肉，拧着眉头将其送至口中，却突然间惊觉味蕾仿佛被什么轻轻挑动，惹得她竟有些欲罢不能，很想再来一块。
可惜对于她可怜巴巴的小眼神刘槿选择了忽视，“快点趁热端去与你们家公子同吃吧。”
小萱忙不迭的点了点头，托起盘子，跑的飞快，不一会儿就消失在刘槿的视线里。
接下来几日他们二人的饭菜依旧由刘槿亲自烹制，但令小萱奇怪的是，刘姐姐说是要帮助他们减肥，却每日每餐无不是在准备些鸡鸭鱼肉，甚至连米饭都不怎么让他们吃，只有各类肉食，这倒是怎么个减肥法？
难道真的不是增肥吗？
在小萱的印象里刘姐姐唯一让他们做的跟减肥有关的事，就是每日早晚都要散步走上一两个时辰。
随着吃肉的日子越来越久，小萱终是按耐不住疑惑，寻了个机会问出了口。
“…你有没有发现这些时日l自己的腰带松上了一些呢？”刘槿不答反问。
听闻这话小萱连忙扯了扯自己的衣衫，发现好像还真是，小腹有平坦那么一点，“真的哎！这是怎么回事儿呀？刘姐姐，为什么你每天都给我们做肉吃我还能变瘦呢？我这不是在做梦吧？”
“当然不是啦傻丫头。”刘槿噗嗤一笑，点了点她的额头，“简单的说，最容易让人发胖的就是猪肉，甚至我曾听说过猪肉里含有微量的毒素，不过很少啦并不影响食用，对于人体也没什么危害，唯一的坏处就是使人长肉。”
“至于鸡鸭鱼肉，则含有高量的蛋白质——呃，这个蛋白质可能你没听说过，就是我们身体所必须的一种元素。消耗吃到胃里的蛋白质需要比消耗其他物质更多的热量，所以拒绝碳水化合物和脂肪，改成吃蛋白质含量更多的食物，久而久之就会逐渐瘦下来啦！”
刘槿实在想不出来要怎样用古代的语言通俗易懂的讲解现代的蛋白质减肥法原理，索性一堆现代术语将赵小萱迷的云里雾里，假装高深莫测的样子。
果然，赵小萱一副目瞪口呆、满眼崇拜的可爱模样，“刘姐姐，你的意思是说只要我们天天吃肉就会瘦咯？”
“……不是。”刘槿扶额，什么东西吃多了都终归不好，减肥还是要靠合理饮食，多做运动，“这只是初期的方法。”
刘槿耐心的解释道，“当人过胖时剧烈运动很容易损伤膝盖什么的，而且做运动也比较艰难劳累，难以坚持。所以我现在只让你们改吃鸡鸭鱼肉，配合每天的散步行走，待这一阶段结束后你们的体重有所回落时还是要用别的方法的……”(未完待续。)