【351】去苏杭！
推荐阅读：大魏读书人、我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、盛唐风华、银狐、逆鳞、续南明
八一中文网 www.byzw.cc，最快更新药膳天王最新章节！
除夕夜。
一年一度的团圆饭，充分表现出华夏民族家庭的年夜饭有多重要。
这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。
家人的团聚往往令“一家之主”在精神上得到安慰与满足，老人家眼看儿孙满堂，一家大小共叙天伦，过去的关怀与抚养子女所付出的心血总算没有白费，这是何等的幸福。
而年轻一辈，也正可以借此机会向父母的养育之恩表达感激之情。
热热闹闹的春节最为期盼和重要的莫过于那顿合家团圆的年夜饭。
在鞭炮声中，全家人围座在一起，共同辞旧迎新。
林家不缺鞭炮，更不缺大量的，惹人妒忌的烟花盛会。
老人家就好这个，也不知道老太爷这把岁数是怎么折腾自己的，放烟花不但要看，而且要听到响声，以他的话来来说，听到响声，心里的石头就落地了，这一年，也就这么过去了。
但林小宝是不喜欢这种吵闹的，和枪声一眼，他倒是不怕枪声，只是不喜欢麻烦，一听到这种声音，就感觉麻烦的很。
放了一整晚的烟花盛会，最终在大年初一的清晨落下了帷幕。
虽然裆中阳三令五申不许放炮，但在临山，以林家这势头和地位，放炮还真没啥不敢的。
而现在因为林小宝有了组织上的身份，连临山的四大家族都没林家放的热闹。
大年初一更是热闹。
在年前流行这这样的民谣：二十三，祭灶官；二十四，扫房子；二十五，磨豆腐；二十六，去割肉；二十七，杀只鸡；二十八，蒸枣花；二十九，去打酒；年三十儿，捏造鼻儿（饺子）；大初一儿，撅着屁股乱作揖儿。
初一以前其实都是年的准备工作，从初一开始，才是正儿八经的过年。
林家这样的大门大户，更是门槛都要被踏破了，各种各样的人上门来拜年。
而今年因为林小宝得到了国安局一个小组长的身份，却更是引得市长市委书记上门拜年，当然，以往的话他们也回来的，毕竟是给林老爷子一个面子。
但是绝对不会像今年这样，把林家排在拜年的首位的。
在临山流行着一句民谣：年初一，蒜仔骨；年初二，鸡腿沾豆豉；年初三，瘦肉汤；年初四，锅盖记；年初五，蕃薯肚；年初六，发木鸡……
年初一，蒜仔骨说的是大年初一要吃斋，蒜仔就是大蒜苗。
年初二，鸡腿沾豆豉主的是大年初二的时候要吃鸡，豆豉说的其实是酱油。
年初三，瘦肉汤说的是大年初三要买猪的瘦肉来煮汤吃。
年初四，锅盖记说的是大年初四要吃年糕，锅盖记就是指年糕，如果家里太穷的时候，锅盖记也指锅巴。
年初五，蕃薯肚说的是大年初五要吃蕃薯，而且要吃一肚子饱饱的蕃薯，这就是蕃薯肚！
年初六，发木局说的是大年初六，该吃的东西都吃了，人很无聊，只能“发木鸡”，发木局就是呆若木鸡的意思。
林家这边热闹，食色天香也早早就开了，并且推出了专治年后综合症的药膳套菜。
这是林小宝亲自指导、下厨演示所弄出来的。
这年后综合症其实不单是现代人有，早在古时候就有，尤其是像清朝皇宫里，年下大吃大喝了这么多天，谁都要腻，所以药膳这块就起到了关键作用，那就是给宫里那些主子们做排除油腻的药膳菜。
现代人生活浮躁，过年大吃大喝没有节制，疯狂的派对和熬夜可能一连就是好几天，农历新年第一天上班是不是感到四肢无力，浑身疲惫打不起精神，食欲不振反胃等。
在现代，这种年后综合症大致可以分为三类，而林小宝也针对三个种类，做出了三种不同的药膳套菜，这三种都不想冲，平时也可以换着花样来。
首先是美食综合症。
美食综合症是一种节日病，过年的时候家庭聚会、朋友聚会太多，吃得比较油腻，鸡鸭鱼肉、海鲜、啤酒、白酒都是餐桌上的常客。
这些东西吃得适量没有问题，吃得过多，就会产生胃胀。
影响心脏健康，极易产生心悸、心慌。另外腹胀会引起颈椎病的发作，手脚发麻，腰背重，椎间盘突出，腹胀，会非常难受，阻碍内部的循环。
心脏不好的人不可以吃太多。
喝酒喝多容易引起脂肪肝、肝脾疼痛，引起过敏，头疼。
而林小宝弄出着一套，不光是在春节，以后每逢各种节假日，食色天香都能拿来用，和其他餐馆形成反差，才会有钱可赚。
此外，这道药膳套菜除了针对美食综合症外，还能对旅游综合症起到关键作用，这样是林小宝做出来的一个原因。
只要是上路，人就会产生疲劳，生物钟会因为旅行变得紊乱。
飞机有高空震荡，极易造成人体的耳膜损伤，还会造成全身的肌肉疲劳。
往返交通还会造成精神疲劳，身体疲劳，会出现很多症状，全身酸疼，耳鸣，睡眠不好，心悸胸闷，在外的饮食会引起消化不良，腹胀腹泻，对五脏造成压迫。
一般情况下，在一些中医馆可以通过中医推拿寻经通络，对肌肉和五脏六腑进行调理，精确导引按摩，点穴，通经络，让人放松。
而林小宝这套菜，就是为了让大家能够在旅游过后自己调理，套菜除了有补养气血的药茶，还有红豆、大枣、百合、绿豆煮在一起的粥，可以补血安神，祛湿。
过年年轻人喜欢聚在一起通宵派对，其实熬夜伤血伤阴，会造成眼睛红肿，易产生结膜炎。晚饭吃得油腻，再喝酒更容易伤肝，损伤脾胃，令胆固醇增加、尿酸增加。
熬夜喝酒的话，酒精会令心脏跳动加快，产生不适，影响整个神经系统。
整晚大脑都不休息，易伤身，身体神经系统易受损。
常伴有心慌、心悸、脸色苍白，气血不足等症状，易引发突发心脏病。
吃这套菜，也能起到调理的作用。
（现实生活中如果有这方面的困扰，我给大家一些建议，首先是不要熬夜，派对尽早结束，凌晨一两点结束已是极限了。再一个，晚饭不要吃得过于油腻，少喝酒，不要喝酒到凌晨四五点钟，这样最伤身体。同时年轻人平常一定要多注意锻炼，不然无法承受派对的身体压力。如果可以的话，找中医调理，推拿、神经通络，通过穴位来调理心跳和虚弱的身体状态。另外，现代人生活节奏紧凑，没有时间进行身体锻炼，需要定期进行慢跑。中医来讲，需要“接地气”，脚踩黄土，头上是天空，到户外站在地上，野外活动最好，在有水有树的地方，“天地人金木水火土”人才能气顺舒服。）
最后最重要的，那就是上班综合症。
估计年后上班是所有白领和上班一族最头疼的事儿，这里还包括年后上学的学生，也一并算在了里面。
春节过后上班，很多人会出现精神涣散，无法集中注意力，很难进入工作状态，这就是上班综合症，也叫上班恐惧症。
症状多表现为：疲劳困乏，全身无力，慵懒。
如果要自我调节的话，可以工作前先花点时间和同事沟通、整理桌面；回顾去年总结和今年规划，挑出感兴趣的点先开始工作；列个工作清单；远离抱怨、懒惰、不满的人，以免被影响。
如果要寻求帮助的话，可以与专业心理咨询师交流，接受其建议和开导。
搞定了这一切，林小宝忽然接到了郁映儿的电话，在电话里，郁映儿提醒了林小宝一件事儿——到苏杭过十五。
林小宝在临山待了十几天，也没什么事儿干，本想着早些去燕京呢，后来想想，索性先去苏杭玩一圈再说吧，反正时间充足的很。
元宵节是我国主要的传统节日，也叫元夕、元夜，又称上元节，因为这是新年第一个月圆夜。
因历代这一节日有观灯习俗，故又称灯节。
元宵节俗的形成有一个较长的过程，据一般的资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的先声。
因为它处在新的时间点上，人们充分利用这一特殊的时间阶段来表达自己的生活愿望。
传统社会的元宵节是城乡重视的民俗大节，在城市元宵喧闹尤为热烈，它体现了中国民众特有的狂欢精神。
传统元宵所承载的节俗功能已被日常生活消解，人们逐渐失去了共同的精神兴趣，复杂的节俗已经简化为“吃元宵”的食俗。
而苏杭的元宵节是一直被人称赞的，江南水乡的风情，再加上水乡桥多才子佳人多，说不定有什么偶遇呢？
林小宝和临山的朋友亲人们做了简短的告别，直接就奔赴苏杭了。
然而，林小宝没又发现的是，在他走后没几分钟，两个洋面孔的妞儿也从不同的方位跟着林小宝前往了苏杭。L
除夕夜。
一年一度的团圆饭，充分表现出华夏民族家庭的年夜饭有多重要。
这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。
家人的团聚往往令“一家之主”在精神上得到安慰与满足，老人家眼看儿孙满堂，一家大小共叙天伦，过去的关怀与抚养子女所付出的心血总算没有白费，这是何等的幸福。
而年轻一辈，也正可以借此机会向父母的养育之恩表达感激之情。
热热闹闹的春节最为期盼和重要的莫过于那顿合家团圆的年夜饭。
在鞭炮声中，全家人围座在一起，共同辞旧迎新。
林家不缺鞭炮，更不缺大量的，惹人妒忌的烟花盛会。
老人家就好这个，也不知道老太爷这把岁数是怎么折腾自己的，放烟花不但要看，而且要听到响声，以他的话来来说，听到响声，心里的石头就落地了，这一年，也就这么过去了。
但林小宝是不喜欢这种吵闹的，和枪声一眼，他倒是不怕枪声，只是不喜欢麻烦，一听到这种声音，就感觉麻烦的很。
放了一整晚的烟花盛会，最终在大年初一的清晨落下了帷幕。
虽然裆中阳三令五申不许放炮，但在临山，以林家这势头和地位，放炮还真没啥不敢的。
而现在因为林小宝有了组织上的身份，连临山的四大家族都没林家放的热闹。
大年初一更是热闹。
在年前流行这这样的民谣：二十三，祭灶官；二十四，扫房子；二十五，磨豆腐；二十六，去割肉；二十七，杀只鸡；二十八，蒸枣花；二十九，去打酒；年三十儿，捏造鼻儿（饺子）；大初一儿，撅着屁股乱作揖儿。
初一以前其实都是年的准备工作，从初一开始，才是正儿八经的过年。
林家这样的大门大户，更是门槛都要被踏破了，各种各样的人上门来拜年。
而今年因为林小宝得到了国安局一个小组长的身份，却更是引得市长市委书记上门拜年，当然，以往的话他们也回来的，毕竟是给林老爷子一个面子。
但是绝对不会像今年这样，把林家排在拜年的首位的。
在临山流行着一句民谣：年初一，蒜仔骨；年初二，鸡腿沾豆豉；年初三，瘦肉汤；年初四，锅盖记；年初五，蕃薯肚；年初六，发木鸡……
年初一，蒜仔骨说的是大年初一要吃斋，蒜仔就是大蒜苗。
年初二，鸡腿沾豆豉主的是大年初二的时候要吃鸡，豆豉说的其实是酱油。
年初三，瘦肉汤说的是大年初三要买猪的瘦肉来煮汤吃。
年初四，锅盖记说的是大年初四要吃年糕，锅盖记就是指年糕，如果家里太穷的时候，锅盖记也指锅巴。
年初五，蕃薯肚说的是大年初五要吃蕃薯，而且要吃一肚子饱饱的蕃薯，这就是蕃薯肚！
年初六，发木局说的是大年初六，该吃的东西都吃了，人很无聊，只能“发木鸡”，发木局就是呆若木鸡的意思。
林家这边热闹，食色天香也早早就开了，并且推出了专治年后综合症的药膳套菜。
这是林小宝亲自指导、下厨演示所弄出来的。
这年后综合症其实不单是现代人有，早在古时候就有，尤其是像清朝皇宫里，年下大吃大喝了这么多天，谁都要腻，所以药膳这块就起到了关键作用，那就是给宫里那些主子们做排除油腻的药膳菜。
现代人生活浮躁，过年大吃大喝没有节制，疯狂的派对和熬夜可能一连就是好几天，农历新年第一天上班是不是感到四肢无力，浑身疲惫打不起精神，食欲不振反胃等。
在现代，这种年后综合症大致可以分为三类，而林小宝也针对三个种类，做出了三种不同的药膳套菜，这三种都不想冲，平时也可以换着花样来。
首先是美食综合症。
美食综合症是一种节日病，过年的时候家庭聚会、朋友聚会太多，吃得比较油腻，鸡鸭鱼肉、海鲜、啤酒、白酒都是餐桌上的常客。
这些东西吃得适量没有问题，吃得过多，就会产生胃胀。
影响心脏健康，极易产生心悸、心慌。另外腹胀会引起颈椎病的发作，手脚发麻，腰背重，椎间盘突出，腹胀，会非常难受，阻碍内部的循环。
心脏不好的人不可以吃太多。
喝酒喝多容易引起脂肪肝、肝脾疼痛，引起过敏，头疼。
而林小宝弄出着一套，不光是在春节，以后每逢各种节假日，食色天香都能拿来用，和其他餐馆形成反差，才会有钱可赚。
此外，这道药膳套菜除了针对美食综合症外，还能对旅游综合症起到关键作用，这样是林小宝做出来的一个原因。
只要是上路，人就会产生疲劳，生物钟会因为旅行变得紊乱。
飞机有高空震荡，极易造成人体的耳膜损伤，还会造成全身的肌肉疲劳。
往返交通还会造成精神疲劳，身体疲劳，会出现很多症状，全身酸疼，耳鸣，睡眠不好，心悸胸闷，在外的饮食会引起消化不良，腹胀腹泻，对五脏造成压迫。
一般情况下，在一些中医馆可以通过中医推拿寻经通络，对肌肉和五脏六腑进行调理，精确导引按摩，点穴，通经络，让人放松。
而林小宝这套菜，就是为了让大家能够在旅游过后自己调理，套菜除了有补养气血的药茶，还有红豆、大枣、百合、绿豆煮在一起的粥，可以补血安神，祛湿。
过年年轻人喜欢聚在一起通宵派对，其实熬夜伤血伤阴，会造成眼睛红肿，易产生结膜炎。晚饭吃得油腻，再喝酒更容易伤肝，损伤脾胃，令胆固醇增加、尿酸增加。
熬夜喝酒的话，酒精会令心脏跳动加快，产生不适，影响整个神经系统。
整晚大脑都不休息，易伤身，身体神经系统易受损。
常伴有心慌、心悸、脸色苍白，气血不足等症状，易引发突发心脏病。
吃这套菜，也能起到调理的作用。
（现实生活中如果有这方面的困扰，我给大家一些建议，首先是不要熬夜，派对尽早结束，凌晨一两点结束已是极限了。再一个，晚饭不要吃得过于油腻，少喝酒，不要喝酒到凌晨四五点钟，这样最伤身体。同时年轻人平常一定要多注意锻炼，不然无法承受派对的身体压力。如果可以的话，找中医调理，推拿、神经通络，通过穴位来调理心跳和虚弱的身体状态。另外，现代人生活节奏紧凑，没有时间进行身体锻炼，需要定期进行慢跑。中医来讲，需要“接地气”，脚踩黄土，头上是天空，到户外站在地上，野外活动最好，在有水有树的地方，“天地人金木水火土”人才能气顺舒服。）
最后最重要的，那就是上班综合症。
估计年后上班是所有白领和上班一族最头疼的事儿，这里还包括年后上学的学生，也一并算在了里面。
春节过后上班，很多人会出现精神涣散，无法集中注意力，很难进入工作状态，这就是上班综合症，也叫上班恐惧症。
症状多表现为：疲劳困乏，全身无力，慵懒。
如果要自我调节的话，可以工作前先花点时间和同事沟通、整理桌面；回顾去年总结和今年规划，挑出感兴趣的点先开始工作；列个工作清单；远离抱怨、懒惰、不满的人，以免被影响。
如果要寻求帮助的话，可以与专业心理咨询师交流，接受其建议和开导。
搞定了这一切，林小宝忽然接到了郁映儿的电话，在电话里，郁映儿提醒了林小宝一件事儿——到苏杭过十五。
林小宝在临山待了十几天，也没什么事儿干，本想着早些去燕京呢，后来想想，索性先去苏杭玩一圈再说吧，反正时间充足的很。
元宵节是我国主要的传统节日，也叫元夕、元夜，又称上元节，因为这是新年第一个月圆夜。
因历代这一节日有观灯习俗，故又称灯节。
元宵节俗的形成有一个较长的过程，据一般的资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的先声。
因为它处在新的时间点上，人们充分利用这一特殊的时间阶段来表达自己的生活愿望。
传统社会的元宵节是城乡重视的民俗大节，在城市元宵喧闹尤为热烈，它体现了中国民众特有的狂欢精神。
传统元宵所承载的节俗功能已被日常生活消解，人们逐渐失去了共同的精神兴趣，复杂的节俗已经简化为“吃元宵”的食俗。
而苏杭的元宵节是一直被人称赞的，江南水乡的风情，再加上水乡桥多才子佳人多，说不定有什么偶遇呢？
林小宝和临山的朋友亲人们做了简短的告别，直接就奔赴苏杭了。
然而，林小宝没又发现的是，在他走后没几分钟，两个洋面孔的妞儿也从不同的方位跟着林小宝前往了苏杭。L